近年來,相信大家都常常聽到”有機”這個名詞;但是,你真的了解”有機”代表的涵義嗎? 有人說有機代表健康,有人說有機代表環保,有人說有機代表天然,有人說有機好像比較貴…….
是的!都沒錯,這些都是有機所帶來的結果,但到底什麼樣的東西可以被定義為有機呢? 各位大大一定要先了解,我們才不會被黑心商人欺騙喔~
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大家常在廣告上聽到Omega 3, 但Omega 3到底對我們到底有什麼好處? 又有哪些食物含有天然的Omega 3呢?
今天在這裡幫大家整理了一些關於Omega 3的知識供大家參考
如果你本身並不是個有機飲食者,但在懷孕期間,或是生產完的哺乳期,國外專家建議你可以考慮有機飲食。縱使可能無法每天100%吃有機,但可以部份攝取,這對胎兒及媽媽絕對是有益處的。
《孕婦益處一》有機食品較無毒健康